Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 65.59g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Троекурово Котлеты Деревенские, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Морковь. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|