Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 88.80g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Приневское Молоко 1.5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Lion Brothers Протеин, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|