Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
552 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 36.79g | Carbs: 29.35g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|