Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2014
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2014:
|
1783 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 110.02g | Carbs: 272.78g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Адамант Овсяные Хлопья, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Курица в Сливках, Булгур (Вареный). Dinner: Сливы, Белый Хлеб. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Ратибор Варенье Вишневое, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnyiRassvet's Weight History
|