Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2014:
|
1478 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 89.64g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Адамант Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%. Dinner: Приготовленная Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Frosta Филе Хека. Snacks/Other: Виски, Свити, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnyiRassvet's Weight History
|