Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 169.69g | Carbs: 78.30g.
Lunch: Lion Brothers Протеин. Dinner: Меридиан Лососевый Паштет Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|