Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 110.59g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: из Лавки Пармезан, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Мастер Пирогов Слойка с Сыром , Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Курица в Кисло-Сладком Соусе 08.11.2022, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|