Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2014
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 November 2014:
|
1212 kcal
|
Fat: 11.77g | Prot: 134.54g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Кофе, Банан, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко Зеленое, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnyiRassvet's Weight History
|