Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 103.41g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин шоколадный. Lunch: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Соусом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Савушкин Активил Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja Mis's Weight History
|