Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 41.05g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Виноград, Нектарин. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|