Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 92.76g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Папан Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Рис Вареный, Моя Цена Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Морковные оладьи, Морковное печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|