Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 102.72g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Помидоры, Schonfeld Сыр Tilsit, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка с Овощным Соте. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|