betülyücel's Journal, 23 Aug 22

yemek yedikten sonra aşırı pişmanlık sariyo üzgün hissediyorum. sanki kusmak lazım hata yaptım gibi bi his sarıyor içimi. bazen günlerce yemiyorum bisey. sadece suyla duruyorum. bazen bi tabak yoğurtla biraz meyve.. ama aşırı halsizlesince yiyorum onda da kusmaktan başka bisey düşünemiyorum. delircem yakında.
62.6 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
tamamen psikolojik. yemekten korkma,hareketsiz kalmaktan kork. hareket etmedikce spor yapmadıkça iyi seyler yesen de fayda göremezsin. 
23 Aug 22 by member: rosaoindda
hayie dön bu yoldan ilerisi hiç hoş değil yapmamalıyız kendimize yapma bunu  
23 Aug 22 by member: svvac
yemek için yaşama, yaşamak icin ye  
23 Aug 22 by member: svvac
yiyecekler bizden büyük şeyler değil bize pişmanlık yaptirmamalilar böyle telkinler ver kendine nolur kendine eziyet olmasin 
23 Aug 22 by member: svvac
Anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza psikolojik yeme bozukluğunun karişimi sendeki. Aşmak mümkün destek almani tavsiye ederim. 
24 Aug 22 by member: ssawass

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


betülyücel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.