Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 127.14g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Помидоры, Голубика, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|