Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 93.39g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Cheddar, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Dinner: Ростик'c - KFC Карри Айтвистер. Snacks/Other: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|