Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 93.20g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Macfito Цикорій, Слива, Рагу Овочеве, Філе Тушене, Alpine Blue Сир М'який З Блакитною Пліснявою 50%. Lunch: Cucumber, Серце Куряче Тушене, Пангасіус Варений. Dinner: Слива, Пангасіус Смажений В Клярі, Apricots , Пангасіус Варений. Snacks/Other: Intenson Collagen Hydrolysate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|