Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
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59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 94.58g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Té sin Azúcar, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Member's Mark Almendras, Pepino, Apio, Piña. Lunch: Garambullo, Oikos Yogur Griego Deslactosado, Tortillas de Maíz, Aguacate, HEB Germinado de Alfalfa, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco Cocido, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Dinner: Sopa de Lentejas, Aceite de Oliva, Cebollas, Morrón, HEB Germinado de Alfalfa, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Aurrera Galletas Marias, Plátano Macho. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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alicialedesmah07's Weight History
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