Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 89.04g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Sporty Light Protein Cookie Strawberry, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|