Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 43.21g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mugo Морс Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|