Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 71.36g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар. Dinner: Maxler Протеин. Snacks/Other: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|