Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 96.39g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Много Лосося Салат Чука с Ореховым Соусом, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|