Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 108.92g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. Dinner: Якитория Бали Маки, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|