Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 117.06g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Яблоко Голден, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Томатами, ВкусВилл Рисовая Каша. Lunch: ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|