Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 105.90g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом , Яндекс Лавка Сырники Большая Порция. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Болгарский Перец, Яндекс Лавка Котлеты из Индейки Паровые. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Maxler Протеин, Sporty Печенье Черника , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|