Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 59.63g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Кедровые Орехи , Зеленый Горошек, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Даниссимо Творожный с Шоколадом . Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Зеленый Горошек, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Черешня, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|