Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 87.19g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Клубника, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Яйцо, Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|