Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 40.73g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Геркулес Традиционный, Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Грабли Грибы Маринованные, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|