Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 60.18g | Carbs: 60.15g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Семушка Чурчхела, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|