Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
746 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 68.55g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Суп из кабачка. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.m's Weight History
|