|
In der ersten Woche 1 Kilo finde ich gut. Wenn’s so weiter geht 👍🏻
|
95.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 67.20g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Rote Paprika, Hofburger Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ei, Mibell Gouda Leicht. Dinner: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Edle Matjesfilets. Snacks/Other: Möhren, Clementinen. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schildi84's Weight History
|