Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2014
|
113.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 113.72g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Be Light Tomaten Ketchup, Schweinesteak oder Schnitzel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Kräuterquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen, Karotten, Kohlrabi. Snacks/Other: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Rocher Rocher. more...
|
|
4231 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Driving - 40 minutes, Housework - 5 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnolie 77's Weight History
|