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ONTEM DECIDI DE UMA VEZ POR TODAS MANTER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, E A RESPEITAR O MEU CORPO E A MINHA MENTE.
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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645 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 40.40g | Carbs: 48.91g.
Lunch: Salada Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Spoleto Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nutry Barra de Cereal Clássico Castanha do Pará. more...
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 Comments
22 Sep 21 by member: S.marson
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Parabéns!!!!! vai dar certo
22 Sep 21 by member: matheu12
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isso ai , Força e foco e fé.
22 Sep 21 by member: Rodgald
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Isso aí! Te ama e te cuida. ✨✨✨
22 Sep 21 by member: Sarah.Calil
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Eu também, reeducação alimentar, já fiz loucuras de ficar até 5 dias em jejum prolongado,além das 16/08 q ja fazia, hoje estou mais consciente.Devagar e sempre, chegaremos lá.
22 Sep 21 by member: CillRosa
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nada melhor do que a constância!!! :) e sem desequilíbrio que essas dietas malucas acabam fazendo...
23 Sep 21 by member: carolinesouzazz
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KARINA CAMOLESI's Weight History
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