KARINA CAMOLESI
Joined August 2012
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Weight History

Start Weight
80.6 kg
Lost so far: 10.5 kg

Current Weight
70.1 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight
68.5 kg
Still to go: 1.6 kg
Gosto de desafios, porém não tenho neuras. Gosto de ser livre, porém ter a mente controlada (por mim), e isso é que me dá a segurança para chegar onde eu quiser.

Registrar aqui minha alimentação diária, mesmo que por muitas vezes nada exemplar, fará com que eu aprenda e possa com o passar do tempo avaliar quais são minhas falhas e meus pontos assertivos em relação a minha nutrição.

Desejo também ampliar minha rede de amigos virtuais, onde eu possa compartilhar minhas dificuldades e minhas conquistas, e também apoiar e se alegrar com as vitórias diárias deles.

Enfim. Aspiro pelo novo, pelo desafio de perder 5 kilos no tempo que acredito ser o suficiente (1 mês no máximo). Para minha idade acredito ser o suficiente e possível, para isso preciso de força de vontade e disciplina...

Isso será divertido! =)

KARINA CAMOLESI's Weight History


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frpaty
Last weigh in: steady weight Steady
 
Thais rossa contadora
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
Renata D.B.
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
DreeVegan
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up

KARINA CAMOLESI's Cook Book

Calories: 416kcal | Fat: 30.82g | Carbs: 13.11g | Prot: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
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KARINA CAMOLESI's Recent Food & Exercise


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