Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 94.63g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Фруто Няня Кисель из Вишни, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Dinner: Вкусвилл Пресервы из Морских Водорослей, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|