Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 40.40g | Carbs: 29.57g.
Breakfast: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Tregar Leche 0% , Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Espinacas Cocidas (Frescas), La Serenísima Ricotta Magra. Lunch: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Ysonut Galletitas de Chocolate (Proteifine), Ysonut Galletitas de Limón y Jengibre (Proteifine). Snacks/Other: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Acelga, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Estofado de Carne. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
magali_rocio's Weight History
|