Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 43.59g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte, Fırında Patates. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antebrachium's Weight History
|