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Yippieh, endlich wieder unter 80, erstes Etappenziel erreicht.
Weiter geht es!
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79.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 66.32g | Prot: 61.39g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Nektarinen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milch 1,5%. Lunch: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Nudeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Dinner: Be Light Feta, Fol Epi Classic, Öztürk Putenbrust Gegart, Aldi Körniger Frischkäse, Kamps Graubrot, Lidl Hackbällchen, Cucina Olivenöl, Tomaten, Lidl Hass Avocado. Snacks/Other: Mars Miniatures, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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