Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 79.96g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, SPAR Капуста Запечённая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|