Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 52.58g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: J7 Мажитель Ананас и Манго, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Schweppes Дерзкий Гранат, Даниловский Хлеб, Котлета Куриная, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|