|
Definitivamente entre en la parte mas dificil, no esta bueno estancarse pero mientras mantenga los habitos estoy bien 👍
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 55.24g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Lunch: Granix Galletas Cereal, Huevo (Entero). Dinner: Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Azul o Roquefort, Pizzeta Integral Malu. Snacks/Other: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Salsa Bolognesa. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|