Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 53.49g | Carbs: 19.37g.
Breakfast: Leche Entera. Lunch: Jamón Cocido, Risotto de Queso, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel, Caracas Atun Desmenuzado al Natural, Mayonesa, Cumaná Palmitos en Trozos, Pan de Miga, Sancor Queso de Máquina. Dinner: Zucchini, Zapallo, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Jamón Cocido, Queso Azul o Roquefort, Sandwich de Miga, Tomates Rojos, Rúcula, Campo Austral Jamón Crudo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
magali_rocio's Weight History
|