Lucy Annie's Journal, 21 Mar 21

Revendo metas. 1kg por mês, um dia de cada vez.
61.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1287 kcal Fat: 67.50g | Prot: 110.35g | Carbs: 62.43g.   Breakfast: Abacate, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Bacon, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Kiwi. more...
1756 kcal Exercise: Cooking - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Também faço assim. Minha cabeça ansiosa não aceita emagrecer rápido 
21 Mar 21 by member: carolinadmm

     
 

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