Lucy Annie
Joined March 2016
Posts
757
Following
60
Followers
257
Weight History

Start Weight
66 kg
Lost so far: 4.5 kg

Current Weight
61.5 kg
Performance: Losing 3.7 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 6.5 kg
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais...

Uma nutricionista que pensa fora da caixinha. Um ser humano, que tem dilemas com a comida.
Objetivo aqui: emagrecer com saúde e compartilhar minhas experiências pessoais nessa jornada.

Gosto da R.A, mas também acho válida outras estratégias para redução de peso. O que realmente importa é emagrecer com saúde.

Instagram - @lucianagarcia.nutri



Lucy Annie's Weight History


Following

juliacadete
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
gabi.telles
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
DeahFitness
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
ahamesalessandra
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down

Lucy Annie's Cook Book

Calories: 162kcal | Fat: 13.16g | Carbs: 5.08g | Prot: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calories: 28kcal | Fat: 1.88g | Carbs: 0.39g | Prot: 2.23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calories: 126kcal | Fat: 6.20g | Carbs: 15.66g | Prot: 3.62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Calories: 76kcal | Fat: 6.14g | Carbs: 4.04g | Prot: 2.81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
View Complete Cook Book

Lucy Annie's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.