Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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131.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 75.57g | Prot: 128.30g | Carbs: 185.16g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Batata Assada. Dinner: Swift Mandioca, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Fresca, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada. Snacks/Other: Banana, Melão, Heinz Ketchup, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Ricardo_Aranha's Weight History
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