Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 42.58g | Carbs: 23.59g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: Паровые котлеты из индейки, Бефстроганов, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|