Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 51.78g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Топ Мороженое Шоколадное , Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриные Грудки (Жареные), Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Сушеное Манго, Орехи Кешью. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_grshk's Weight History
|