Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 92.00g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Какао-Порошок, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Цветная Капуста. Dinner: Сырники Домашние, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко Семеринка, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Other: Lindt Lime Intense Dark. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: sveta341
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|