Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 89.19g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гарнец Рисовая Мука, Агрокомплекс Яйцо , Творог 5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|