Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 83.78g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|