Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 81.59g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Лапша Рисовая, Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|